A premiere vue, il y a ceux qui diront qu’il n’y a rien de mal a ceci ; apres bien, la planification evite quantite de problemes. Cependant, quand on analyse un brin plus loin, on voit que derriere votre organisation depuis bon nombre d’efforts, de tensions et de nerfs anterieurs.

La tranquillite est soutenue par un equilibre precaire et ne tient qu’a 1 fil, puisque tout imprevu menace de briser ce plan bon. C’est exactement ce que craignent des personnes controlantes. Alors, voyons nos signes Afin de identifier une telle facon d’etre et comment y faire face.

A quoi ressemble un individu controlante ?

Un individu controlante se caracterise par claque de dicter et cela est fait et De quelle fai§on, c’est-a-dire qu’elle definit l’integralite des aspects d’une situation, car ce qui la fait se sentir en securite. Cependant, au fond, il a une personnalite precaire ; via consequent, il cherche a etre en controle.

Il s’occupe de l’ensemble des details a l’extreme, puisqu’il ne sait nullement gerer – ni tolerer – nos improvisations. Le probleme d’etre dans une relation avec une telle personne, c’est qu’elle essaie de « tout regler ». Ainsi, au fil un moment, l’adresse devient ecrasant.

En fera, cela pourra entrainer des consequences inattendues. Prenons un exemple, dans les environnements d’embauche, lorsqu’il y a un patron controlant, ses employes se limitent a satisfaire a ses ordres, a la place de rechercher l’innovation, de miser sur la creativite ou d’apporter des ameliorations. De votre facon, et cela semble d’abord une vertu, devient le talon d’Achille de ces personnes.

Caracteristiques d’une personne controlante

Il y a quantite de signes qui vous permettent d’identifier une personne controlante. Certains des plus frequents sont les suivants :

• Agissez tel si vous protegiez les autres. De une telle maniere, il deguise sa soif de controle sous une facade d’interet ou de preoccupation.
• Au fond, ces types de gens ont votre sentiment permanent d’insecurite, de « menace ». Pour cette raison, Cela reste tres conscient des situations qui l’interessent, et cela lui cause une constante experience de stress.
• Ce seront des individus inflexibles, ayant du mal a s’adapter aux changements et a toutes les imprevus. Ordinairement, ils essaient d’etablir leurs propres regles du jeu. Pour ce motif, ils ont tendance a etre peu spontanes.
• Ce paraissent des gens peu surs d’eux avec une faible estime d’eux-memes, bien que desfois ils semblent « manger le monde ». Ils craignent de perdre le controle et d’etre exposes ou que les mecs realisent ce qu’ils ressentent vraiment. Aussi ils essaient forcement d’aller de l’avant.

• Dans Quelques cas, ce seront des personnes tres envahissantes, qui ne respectent nullement votre vie privee et peuvent aussi vous demander le mot de passe de ce telephone portable, PC, par exemple.

Que faire avec une personne controlante ?

Apprendre a gerer des situations avec une personne controlante est en mesure de eviter des moments inconfortables. Plusieurs astuces pour agir contre une telle personnalite seront les suivantes :

Afficher le caractere

Au debut, il va i?tre important que vous ne lui permettiez pas de prendre le controle de ce vie ou d’assumer 1 role au-dela de celui que vous voulez qu’il ait. C’est-a-dire, evitez de donner Plusieurs explications sur ou, Di?s Que, avec qui ou ce que vous faites, que votre s’inscrire sur ldsplanet soit votre partenaire, ce ami ou ce pere.

Ne donnez gui?re d’explications juste Afin de eviter la confrontation, car vous finirez par vous fatiguer. Plus vous donnez d’explications, plus ils vous en demanderont, donc un conflit surviendra a un moment donne si ca persiste.

Mettre des limites

N’ayez pas peur de fixer Plusieurs limites. Vous devez Realiser valoir ce life privee et ces droits. Il y aura des details sur toutes vos activites ou toutes vos histoires que vous souhaitez partager, mais quand et De quelle fai§on, c’est a vous de decider. Si vous le faites, agissez avec assurance et evitez la violence. Ne mettez pas de cote vos besoins et vos envies.

Laisse tomber le blame

Controler les mecs tient souvent des autres Afin de responsables et repandre le blame ; ne laissez gui?re ce qui arriver. N’essayez nullement non environ vous expliquer, car ils ont habituellement votre pourquoi Afin de bien.

L’autre cote de la culpabilite est que, plusieurs fois, une telle personne utilise la manipulation emotionnelle Afin de essayer d’obtenir votre qu’elle veut. De votre maniere, il genere en culpabilite ainsi que la pitie chez le interlocuteur, qui agit en faisant ce qu’on lui dit. Alors apprenez a dire « non » chaque fois que i§a reste important.

Renforcer l’estime sans dire

Enfin, il est aussi tres important que vous travailliez sur votre estime sans dire pour pouvoir vous valoriser et vous faire respecter. Parfois, vous finissez avec plaire et ceder pour eviter les conflits parce que vous pensez que i§a « ne vous coute rien ». Par consequent, le controle commence a se repandre comme de l’eau dans le sable.

Lorsqu’il y a une personne qui controle, ils font quelqu’un de l’autre cote qui possi?de de la peine a fixer des limites. Par consequent, Il semble important que vous puissiez egalement « rompre » avec ce lieu ou ce role.

Un controle extreme est toxique

Comme nous le proposons, avoir un certain controle sur le quotidien reste positif, puisqu’il va permettre d’avoir une marge de securite, de savoir agir ainsi que ne pas se sentir « nulle part ». Cependant, i§a ne doit jamais etre confondu avec le controle de la vie des autres ; chacun a sa propre propre autonomie et J’ai liberte de prendre ses decisions.

Le controle mene souvent au conflit et reste toxique pour nos relations, car l’environnement termine avec se sentir submerge. Naturellement, Il semble important de saisir qu’il ne s’agit aucune noir et blanc. Plusieurs fois, derriere certains comportements, il y a des histoires qui nous peuvent permettre de mieux comprendre pourquoi ils le seront.

Comme, dans Quelques cas, le besoin de controle vient du type de parentalite recue, tel autoritaire ou rigide. En ce sens, que vous soyez l’individu qui cherche a exercer un controle ou que vous soyez celle qui traverse une situation comparable, il va i?tre important que vous demandiez de l’aide Afin de ne pas nuire a la sante mentale ou a celle de ce entourage.

Enfin, sur la voie du changement, il va falloir « blanchir » les consequences sur une propre sante de vouloir se controler. Et c’est que cela derive des episodes d’anxiete, de stress, de depression et de tension permanente, car pas de detail ne pourra etre passe.